寒い日には

今日は寒かったので、夜ご飯は生姜入り味噌スープをメインに作りました！

☆レモン風味チキン

☆味噌生姜スープ

生姜が思いのほか効いてくれて、ポカポカ温まりました。女性は特に冬の冷えは大敵なので、寒い日には生姜で温活ありだなと！

「今年こそ冷え性改善したい」が毎冬恒例切実な願いです。

サラダはドレッシングが切れていたのでオリーブオイルと醤油をまぜて。

醤油のかわりにポン酢も相性よくて、よく作る簡単ドレッシングです！

ちなみに彼の健康診断の結果がコレステロール値高めだったので、健康的かつバランスの取れた食事でダイエットサポートを頑張ろうと思いました、、

あっ！久々に美容院に行って髪の毛が生き返ってめちゃくちゃハッピー！！